L’hypnose c’est l’art de faire communiquer le conscient avec l’inconscient pour vous aider à vous sentir en harmonie avec vous même et à développer vos propres ressources intérieures.
Une situation vous échappe ? Vous n’arrivez pas à atteindre un objectif ?
L’hypnose Ericksonienne peut vous aider à traverser ou dépasser les épreuves que vous rencontrez : phobie, difficulté à arrêter de fumer, deuil, surmenage, manque de motivation ou de créativité…
Je vous accompagne dans mon cabinet de Montpellier et celui de Castelnau le Lez pour aider à trouver en vous même les ressources dont vous avez besoin pour avancer. J’aide également les enfants.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter au 06 60 97 19 69
L’hypnose, comment ça marche ?
Lors de la première séance, nous faisons ensemble le point sur vos attentes, les sujets sur lesquels vous souhaitez avancer. Puis je vous présente l’hypnose ericksonienne. Installé(e) confortablement dans un fauteuil, vous pouvez alors profiter de votre séance. Une série d’inductions vous permet d’entrer dans un état dit de « transe hypnotique », état dans lequel vous pourrez puiser toutes les ressources dont vous avez besoin pour trouver des solutions.
Ni sommeil, ni perte de contrôle, cet état hypnotique est tout à fait naturel et vous l’expérimentez tous les jours sans forcément en avoir conscience. Dans cet état, vous pouvez entrer directement en contact avec votre inconscient, ce qui vous permet de prendre du recul par rapport à certaines situations, à percevoir les choses sous un autre angle.
Chaque séance d’hypnose dure entre 45 et 60 minutes
Combien de séances seront nécessaires ?
Tout dépend de votre objectif. Pour arrêter de fumer ou se préparer à un accouchement sous hypnose par exemple, 3 à 5 séances sont généralement nécessaires. Un objectif plus complexe nécessitera bien entendu un travail plus approfondi.
Dans un souci d’efficacité, il est préférable que les deux premières séances ne soient pas espacées de plus d’une à deux semaines. Un apprentissage de l’auto-hypnose peut être utile afin de renforcer les effets désirés entre 2 séances.